Улучшенная многофункциональная скамейка для полной тренировки тела все в одном

Улучшенная многофункциональная скамейка для полной тренировки тела все в одном

Модернизированная Многофункциональная скамья для полной тренировки всего в одном, складная доска, полезная скамья для брюшной полости

Скамейки для брюшной полости-это скамейки для тренировки, которые позволяют нацеливать мышцы, находящиеся в области живота. Дизайн этого типа желудка хорошо подходит для всех видов упражнений, которые помогают укрепить и тонизировать мышцы в средней части тела, также обеспечивает тренировку, которая помогает минимизировать количество жира, хранящегося в середине раздела. Конструкция брюшной скамьи, как правило, также обеспечивает удобную и прочную поверхность, что позволяет работать с другими группами мышц, одновременно тонизируя и укрепляя абдоминалы.

Базовый дизайн для брюшной скамьи прост. Рама изготовлена из металлических труб, часто стальных. Наряду с рамой, тяжелая фанерная платформа, известная как доска, служит рабочей поверхностью. Доска обычно покрыта набивкой и некоторой виниловой обивкой, что делает доску удобной и легкой в чистке.

Особенности:

Двойной сброс, который может облегчить вашу нервную боль при упражнениях

Машина эргономичная, ролики стратегически расположены, чтобы уменьшить напряжение спины, а Толстая Подушка на Мягкой скамейке обеспечивает дополнительный комфорт.

Пружинный усилитель помогает младшим, женщинам, пожилым, чтобы уменьшить диффузность упражнений

Одним из преимуществ брюшной скамьи является то, что она позволяет получить больше пользы от упражнений, не ставя слишком много стресса на какую-либо одну группу мышц. Например, сидение на брюшной скамье, установленное на небольшой наклон, будет гораздо более эффективным с точки зрения работы мышц желудка, при минимизации напряжения на мышцы спины. Это приводит к меньшим возможностям при напряжении или иным образом повреждении одной группы мышц во время работы АБС.

Скамейка также может быть использована во время работы со свободными весами. Маленькие гантели и другие веса могут быть легко и безопасно включены в ножные подъемники, рукоятки, и сидения. Добавление весов помогает увеличить напряжение на мышцах и, таким образом, добавить к тонизирующим эффектам тренировки.